Mendaki gunung adalah aktivitas yang seru dan penuh tantangan, tapi jangan salah—setiap tahun ada saja kabar duka dari pendakian. Cuaca ekstrem, perlengkapan kurang, hingga keputusan ceroboh bisa berujung fatal.
Supaya kamu tidak jadi berita berikutnya, hindari 7 kesalahan paling mematikan saat naik gunung berikut ini:
1. Meremehkan Persiapan Fisik
Gunung bukan tempat “iseng-iseng”. Kalau tubuhmu nggak siap, kamu bisa kelelahan, kram otot, bahkan hipotermia.
Latihan fisik ringan seperti jogging dan latihan beban sebelum pendakian sangat disarankan.
2. Tidak Mengecek Cuaca
Cuaca bisa berubah cepat di gunung. Hujan deras, badai, atau kabut tebal bisa membuat jalur hilang dan suhu anjlok drastis.
Selalu cek prakiraan cuaca dan hindari naik saat potensi badai tinggi.
3. Mendaki Sendirian
Solo hiking memang terlihat keren, tapi sangat berisiko. Kalau kamu jatuh, tersesat, atau sakit, tidak ada yang bisa membantu.
Minimal naik berdua, dan pastikan semua orang tahu rute & rencana kamu.
4. Perlengkapan Tidak Lengkap
Jangan cuma bawa kamera dan semangat. Tanpa perlengkapan yang tepat, kamu bisa tersiksa bahkan kehilangan nyawa.
Wajib bawa:
- Jaket windproof & waterproof
- Sleeping bag & matras
- Headlamp + baterai cadangan
- Makanan tinggi kalori & air cukup
- Tas gunung ergonomis dan kuat (seperti Justrue Xplorer 60)
- First aid kit & emergency blanket
5. Pakai Sepatu dan Tas Abal-Abal
Sepatu licin = terpeleset. Tas tipis = robek di tengah jalan. Jangan kompromi soal gear!
Gunakan perlengkapan outdoor yang memang dirancang untuk kondisi ekstrem.
6. Ngeyel Saat Kondisi Sudah Bahaya
Banyak pendaki jadi korban karena tetap nekat lanjut meski cuaca memburuk atau tubuh mulai lemah.
Pulang dengan selamat lebih penting dari puncak. “Summit attack” bisa ditunda, nyawa tidak.
7. Tidak Tahu Tanda-Tanda Hipotermia dan AMS
Hipotermia (kedinginan ekstrem) dan AMS (Acute Mountain Sickness) adalah penyebab kematian paling umum.
Tanda-tanda hipotermia: Menggigil hebat, bicara kacau, jalan sempoyongan
Tanda-tanda AMS: Mual, sakit kepala hebat, napas pendek
Segera turun jika mengalami gejala tersebut!
Ingat: Alam Tidak Bisa Dikalahkan, Hanya Bisa Dihormati
Mendaki gunung memang memberi pengalaman luar biasa, tapi keselamatan tetap nomor satu. Jangan sampai puncak jadi tujuan terakhirmu.
🧭 Mendaki dengan persiapan, pulang dengan selamat. Gunakan perlengkapan yang tepat, dan nikmati petualanganmu bersama Justrue.